Bonito Desastre es un libro escrito por la actriz y cantante Angy Fernández. A mí siempre me ha parecido la eterna adolescente. Apariciones divertidas, con ese aspecto jovial y desenfadado. Me sigue pareciendo una niña.
Y no es esa niña que yo veo la que escribe el libro. Es una mujer, madura, sensata, llena de emociones que compartirnos y con momentos muy duros que nos deja conocer. Con una escritura fresca, clara y llana.
Nos habla de ansiedad, de complejos, de acoso, de pérdidas, de encuentros, de triunfos y desesperanzas, de tristezas y alegrías... Nos habla de su vida. De una vida intensa, con altos y bajos, que tal vez ha ido muy deprisa y no ha podido asimilarla y disfrutarla.
Nos hace recordar que la salud mental es muy importante y que a menudo la tenemos olvidada.
A raíz de esta lectura me crujieron determinadas ideas que bullían por mi cabeza. Busqué en internet y encontré a Laura.
Laura Hervás es una psicoterapeuta que me ha ofrecido una ayuda que ni yo misma creía necesitar.
Llevo en terapia desde mayo, terapia por email. Sí, Psico-email. No me veía ni me veo preparada para hablar, cara a cara, de todo lo que le cuento. Además, luego tengo sus respuestas, para leerlas las veces que necesito.
Hice una entrada en el blog de escritura para contar como me sentía, y ella os habla y explica su trabajo en los siguientes enlaces a su web.
Si lo que buscas en una terapia cara a cara también las ofrece, entra en su web o en sus redes y conócela.
P.D: Te dejo una frase que he visto en su Instagram y me encanta.
¡Quiérete!
(te vas a necesitar)
Thanks for the post. Yes, mental health is important. All the best to you and your blog.
ResponderEliminarEl caso es que la terapia funcione, no eres la primera que conozco que hace una terapia por mail, a veces las cosas cuestan hablarlas y escribir es mas facil.
ResponderEliminarMe anoto el libro de Angy.
Un besazo!